Простые онигири с тунцом и соевым соусом
Стоимость $4, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
Простые онигири с тунцом и соевым соусом
Стоимость $4, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍚 Сваренный белый рис, 2 чашки (миски)
- 🐟 Консервированный тунец, 1 банка
Приправы
- Соевый соус, 1 столовая ложка
- Майонез, 2 чайные ложки
- 🧂 Щепотка соли
ШАГИ
1
В миске смешайте консервированный тунец (предварительно слейте масло), соевый соус и майонез.
2
Добавьте щепотку соли в варёный белый рис и слегка перемешайте.
3
Возьмите пищевую плёнку, положите на неё рис, добавьте начинку из тунца в центр и сформируйте онигири.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
300
Калории
- 18gБелок
- 45gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Обёртывание онигири в нори добавит аромата.Вместо тунца можно использовать лососевую стружку или маринованные водоросли комбу для разнообразия.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.