CookPal AI
recipe image

Рисовые шарики с эдамаме и нори

Стоимость $4, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зерновые

    • 🍚 Вареный белый рис 1,5 чашки

  • Овощи

    • Замороженные эдамаме 1/2 чашки (отварить)

  • Водоросли

    • Нори 2 листа

  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Смешайте вареный белый рис с отваренными эдамаме и солью.

2

Намочите руки водой и сформируйте рисовые шарики.

3

Обверните рисовые шарики нори для завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 8g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Замороженные эдамаме экономят время.Отличный перекус на обед или для детской ланч-бокса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.