Японский салат с куриным филе и эдамаме

Name: Японский салат с куриным филе и эдамаме
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 Куриное филе 100 г; Эдамаме (замороженные) 80 г; 🧂 Соевый соус 2 ч.л.; Рисовый уксус 1 ч.л.; Кунжутное масло 1 ч.л.

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$7

Японский салат с куриным филе и эдамаме

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$7

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 Куриное филе 100 г
- Эдамаме (замороженные) 80 г
Заправка
- 🧂 Соевый соус 2 ч.л.
- Рисовый уксус 1 ч.л.
- Кунжутное масло 1 ч.л.

ШАГИ

Отварите куриное филе, остудите и разорвите его на мелкие кусочки руками.

Эдамаме отварите в кипящей воде, затем быстро охладите в холодной воде и извлеките зерна.

Смешайте куриное филе, эдамаме, соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло в миске.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

15g
Белок
5g
Углеводы
4g
Жиры

💡 Советы

Блюдо будет еще вкуснее, если перед подачей охладить в холодильнике.Попробуйте добавить нарезанный шисо или белый кунжут для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.