CookPal AI
recipe image

Яичница с капустой в стиле окономияки

Стоимость $6, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥬 Капуста 300 г (мелко нашинкованная)

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 Яйца 2 шт.

  • Специи

    • 🧂 Соль 1/2 ч. л.
    • Соевый соус 1 ч. л.
    • Оливковое масло 1 ч. л.

ШАГИ

1

Нарежьте капусту тонкими полосками.

2

Разбейте яйца в миске, слегка взбейте, затем добавьте капусту, соль и соевый соус, тщательно перемешайте.

3

Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и вылейте тесто.

4

Когда одна сторона приготовится, переверните и готовьте другую сторону.

5

Когда обе стороны подрумянятся, подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте на среднем огне для равномерного результата.Добавьте соус или Аонори для более аутентичного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.