Омлет с яйцом и морковью

Name: Омлет с яйцом и морковью
Total time: 15 min
Yield: 1 Порции
Ingredients: 🥚 Яйца 3 шт.; 🥕 Морковь 1/2 шт. (мелко нарезанная); Фарш 50 г; 🧂 Соль 1/2 ч. л.; Соевый соус 1 ч. л.; Масло 1 ч. л.

Стоимость $3.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
1 Порции
$3.5

Омлет с яйцом и морковью

Стоимость $3.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
1 Порции
$3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥚 Яйца 3 шт.
- 🥕 Морковь 1/2 шт. (мелко нарезанная)
- Фарш 50 г
Специи
- 🧂 Соль 1/2 ч. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Масло 1 ч. л.

ШАГИ

Разбейте яйца в миску, хорошо перемешайте и добавьте соль.

Нагрейте масло в сковороде и обжарьте фарш с морковью.

После приготовления фарша и моркови вылейте взбитые яйца.

Готовьте на среднем огне, пока низ не затвердеет, затем переверните и прожарьте обе стороны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

20g
Белок
10g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Можно использовать остатки овощей из холодильника.Этот омлет вкусен как сам по себе, так и с кетчупом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.