CookPal AI
recipe image

Яичный тост с сыром

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍞 2 ломтика хлеба
    • 🥚 1 яйцо
    • 🧀 1 ломтик сыра

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Разбейте яйцо и добавьте молоко и соль, хорошо размешайте.

2

Положите хлеб на сковороду и слегка подрумяньте на среднем-слабом огне.

3

Налейте приготовленную яичную смесь на поджаренный хлеб и положите сверху ломтик сыра.

4

Накройте сковороду крышкой и готовьте на слабом огне около 3 минут до полного расплавления сыра.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы тост был более хрустящим, подрумяньте хлеб подольше.Добавьте овощи, чтобы сделать вкус более насыщенным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.