CookPal AI
recipe image

Молочная рисовая каша с яйцом

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 1 чашка риса
    • 🥛 2 стакана молока
    • 🥚 1 яйцо
    • 💧 1 стакан воды

  • Приправы

    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

В кастрюлю положите воду и рис и варите на среднем огне.

2

Добавьте молоко и варите, постоянно помешивая.

3

Взболтайте яйцо, налейте в плоский половник и аккуратно перемешайте, добавляя в суп.

4

Приправьте солью и подавайте теплым.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 12g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Легко усваивается и подходит для завтрака.Вместо молока можно использовать несладкое соевое молоко.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.