Открытый тост с яйцом и овощами
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $6
Открытый тост с яйцом и овощами
Стоимость $6, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца
- 🍞 2 кусочка хлеба
Овощи
- 🥬 2 листа салата
- 🧅 1/4 луковицы (мелко нарезанная)
ШАГИ
1
Обжарьте яйца на сковороде.
2
Поджарьте кусочки хлеба в тостере до теплого состояния.
3
Положите салат, лук и жареные яйца на кусочки хлеба.
4
Подайте готовый открытый тост на тарелке с стаканом воды.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 14gБелок
- 24gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Карамелизуйте лук для более насыщенного вкуса.Попробуйте использовать хлеб из ржаной муки для более здорового варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.