CookPal AI
recipe image

Жареные овощи с яйцом

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🧅 Луковица 1/2 (тонко нарезанная)
    • 🥕 Морковь 1 (нарезанная соломкой)

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 Яйца 2

ШАГИ

1

Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук.

2

Добавьте морковь и обжарьте еще 2-3 минуты.

3

Добавьте взбитое яйцо и быстро перемешайте, чтобы приготовить блюдо.

4

Приправьте солью и перцем по вкусу, чтобы завершить блюдо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 8g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Использование оставшихся овощей - отличная идея.Оливковое масло делает блюдо более полезным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.