Egg Burger for Diet
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Порции
- $10
Egg Burger for Diet
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main Ingredients
- 🥚 6 eggs
- 🍖 6 slices ham
- 🧀 1 slice cheese
- 🥗 1/2 handful salad greens
- 🍅 3 cherry tomatoes
- 🧂 1/2 tbsp salt
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 1 tbsp sriracha sauce
ШАГИ
Add salt and vinegar to water and boil the eggs for 15 minutes.
Cool the boiled eggs in cold water and peel the shells.
Slice the cherry tomatoes and cut the cheese slice into bite-sized pieces.
Cut the boiled eggs in half. Skip the sauce if you prefer a lighter diet version.
Layer the ingredients in the following order: egg half > salad greens > tomato slice > cheese piece > ham slice > sriracha sauce > egg half. Secure with a skewer.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 20gБелок
- 5gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
For a spicier version, add extra sriracha sauce.Use low-fat cheese and ham for a healthier option.Prepare the ingredients in advance for quick assembly.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.