CookPal AI
recipe image

Тост с яйцом и сыром

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб

    • 🍞 2 кусочка хлеба

  • Молочные продукты

    • 🧀 1 ломтик сыра
    • 🧈 1 чайная ложка сливочного масла

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо
    • 🥛 1 столовая ложка молока

ШАГИ

1

Смешайте яйцо и молоко, затем вылейте на сковороду, чтобы приготовить яичницу.

2

Намажьте масло на одну сторону хлеба и положите его на сковороду.

3

Положите яичницу и сыр на хлеб и накройте вторым кусочком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 15g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Для более хрустящего тоста нагрейте сковороду перед обжаркой хлеба.Вы можете добавить овощи или ветчину по вкусу для повышения насыщенности вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.