CookPal AI
recipe image

Омлет с луком-шалотом

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 чашка нарезанного мелко лука-шалота

  • Мясо / Яйца

    • 🥚 2 яйца

  • Приправы

    • 🧂 Немного соли

  • Масло

    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нарежьте лук-шалот мелко, смешайте с яйцами и добавьте соль.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте масло и вылейте смесь яиц и лука-шалота.

3

Жарьте около 3-4 минут на одной стороне, затем переверните и готовьте на другой стороне.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 8g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Омлет с луком-шалотом идеально подходит для простого завтрака или перекуса.Не делайте тесто слишком тонким, чтобы избежать разрыва омлета.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.