CookPal AI
recipe image

Жареный рис с яйцом

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис и зерновые

    • 🍚 Вареный рис, 2 чашки
  • Белки

    • 🥚 Яйца, 2 штуки
  • Приправы

    • 🧂 Соль, по вкусу
    • Растительное масло, 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Разогрейте сковороду, добавьте масло и разбейте яйца, слегка помешивая.

2

Добавьте рис на сковороду и равномерно перемешайте, обжаривая.

3

Посолите по вкусу, перемешайте еще раз и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 12g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Лучше использовать холодный рис, который был приготовлен накануне и хранился в холодильнике.Добавление овощей сделает блюдо более разнообразным по вкусу и питательным.Убедитесь, что сковорода достаточно разогрета, чтобы рис не прилипал.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.