CookPal AI
recipe image

Яичный омлет

Стоимость $2.5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧂 Щепотка соли
    • Немного перца

  • Другие ингредиенты

    • 🧈 1 чайная ложка сливочного масла

ШАГИ

1

В большой миске смешайте яйца, молоко, соль и перец.

2

Растопите масло на сковороде, а затем вылейте яичную смесь.

3

Когда омлет наполовину приготовится, сложите его пополам с помощью лопатки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 1g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте овощи для дополнительной питательности.Также можно добавить сыр по вашему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.