CookPal AI
recipe image

Омлет рулетом

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🧂 щепотка соли
    • 1 ст. ложка нарезанного зеленого лука
    • 1 ч. ложка растительного масла

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и хорошо взбейте.

2

Добавьте нарезанный зеленый лук в яичную смесь.

3

Нагрейте сковороду на среднем огне, смажьте маслом и вылейте яичную смесь тонким слоем.

4

Когда яйца начнут схватываться, сверните их в рулет и завершите приготовление.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 1g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить другие овощи для дополнительного вкуса.Корректируйте время приготовления в зависимости от размера вашей сковороды.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.