CookPal AI
recipe image

Омлет с сосиской, зеленым луком и репчатым луком

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥬 Лук-порей 1/2 штуки
    • 🧅 Репчатый лук 1/8 головки (тонко нарезанный)
  • Мясо

    • 🌭 Сосиска 1 штука
  • Молочные продукты

    • 🥚 Яйца 2 штуки

ШАГИ

1

Нарежьте сосиску тонкими ломтиками, подготовьте зеленый и репчатый лук.

2

Взбейте яйца в миске и смешайте их с луком и сосиской.

3

Разогрейте немного масла в сковороде, вылейте яйца на слабом огне, тонким слоем.

4

Аккуратно заверните омлет и придайте ему форму.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 15g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Перед готовкой разогрейте сковороду до нужной температуры и равномерно распределите масло, чтобы омлет не пригорал.Добавьте соевый соус или кетчуп по вкусу для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.