CookPal AI
recipe image

Яичный сэндвич

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо
    • 🥛 1 столовая ложка молока
    • 2 ломтика хлеба для тостов

ШАГИ

1

Взбейте яйцо и добавьте 1 столовую ложку молока, хорошо перемешав.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и приготовьте яйца в полувоенном состоянии.

3

Положите приготовленные яйца на один кусочек хлеба и накройте другим кусочком, чтобы сделать сэндвич.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

290

Калории

  • 12g
    Белок
  • 36g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Легкая обжарка хлеба придаст более хрустящую текстуру.Вы также можете добавить сыр или ветчину.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.