CookPal AI
recipe image

Капустный и мясной омлет с яйцом

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 200 г фарша
    • 100 г капусты (нарезать соломкой)

  • Приправы

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 столовая ложка саке
    • 🍬 1 чайная ложка сахара

ШАГИ

1

Добавьте фарш на сковороду и обжарьте на среднем огне.

2

Добавьте капусту и обжаривайте до мягкости.

3

Добавьте приправы и тщательно перемешайте.

4

Добавьте взбитые яйца и перемешайте, готовя до полуготовности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Подайте на рисе в виде блюда донбури.Капусту можно заменить шпинатом или болгарским перцем для разнообразия.Замечательно подходит для обеденного контейнера!

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.