CookPal AI
recipe image

Салат с баклажанами

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍆 2 баклажана

  • Приправы

    • 🍶 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🧄 1 чайная ложка измельчённого чеснока
    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Нарежьте баклажаны вдоль тонкими ломтиками.

2

Отварите баклажаны в кипящей воде в течение 2-3 минут, затем промойте их холодной водой и отожмите лишнюю жидкость.

3

Положите варёные баклажаны в миску, добавьте соевый соус, кунжутное масло, чеснок и соль, тщательно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

50

Калории

  • 2g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Можно хранить в холодильнике 1-2 дня, блюдо вкусное даже в холодном виде.Если любите острое, добавьте молотый перец.Настройте пропорции специй в зависимости от ингредиентов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.