CookPal AI
recipe image

Жареные баклажаны с яйцом

Стоимость $3, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🥚 2 яйца

  • Овощи

    • 🍆 1 баклажан (нарезанный небольшими кусочками)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка соевого соуса

ШАГИ

1

Обжарьте баклажаны на сковороде до мягкости.

2

Смешайте яйца и добавьте соль и соевый соус.

3

Вылейте яичную смесь на баклажаны и перемешайте, обжарив все вместе.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

  • 8g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Если баклажаны горчат, замочите их в соленой воде на некоторое время, а затем промойте.Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.