CookPal AI
recipe image

Яичница с картофелем фри

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты / Жиры

    • 🧈 1 чайная ложка сливочного масла
  • Замороженные продукты

    • 1/4 стакана замороженного картофеля фри
  • Белки

    • 🥚 2 яйца, взбитые
  • Приправы

    • 🧂 щепотка соли
    • щепотка молотого черного перца

ШАГИ

1

Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне.

2

Добавьте картофель фри; готовьте и помешивайте, пока он не станет золотистым и горячим, 3-5 минут.

3

Добавьте яйца и приправьте солью и перцем; готовьте и помешивайте, пока яйца не станут рассыпчатыми и не схватятся, 3-5 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

212

Калории

  • 13g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие яйца для лучшего вкуса и текстуры.Если вы предпочитаете хрустящий картофель фри, готовьте его на минуту дольше перед добавлением яиц.Подавайте с гарниром из свежих фруктов или тостов для более сбалансированного завтрака.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.