Египетский рулет из омлета с фета-сыром
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $4
Египетский рулет из омлета с фета-сыром
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 4 больших яйца, взбитых
- 🧂 ½ чайной ложки черного перца
- 🧀 3 столовые ложки крошеного фета сыра
- 🥛 1 чайная ложка молока
- 1 столовая ложка растительного масла
ШАГИ
В небольшой миске взбейте яйца и перец. В другой небольшой миске смешайте крошеный сыр с молоком.
Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Влейте яйца и наклоните сковороду, чтобы дно равномерно покрылось.
Когда края начнут выглядеть готовыми, поместите смесь феты в линию по центру яиц. С помощью лопатки заверните яйца сверху и снизу сыра, затем заверните стороны.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
242
Калории
- 15gБелок
- 2gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что сковорода хорошо смазана, чтобы избежать прилипания.Используйте сковороду с антипригарным покрытием для достижения наилучших результатов.Подавайте омлет сразу же для получения оптимальной текстуры и вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.