CookPal AI
recipe image

Особо Хрустящие Жареные Куриные Полоски

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 1 ½ стакана универсальной муки
    • 🧂 ¾ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки молотого черного перца
  • Влажные ингредиенты

    • 🥚 2 больших яйца
    • 💧 4 столовые ложки воды
  • Курица

    • 🍗 1 ½ фунта куриных грудок без костей и кожи
  • Масло

    • 2 стакана растительного масла для жарки, или по необходимости

ШАГИ

1

Смешайте муку, соль и перец в средней миске. Взбейте яйца с водой в маленькой миске.

2

Обваляйте несколько полосок курицы в смеси муки, затем аккуратно встряхните, чтобы удалить излишки муки. Обмакните полоски в яичную смесь. Верните в муку и снова обваляйте; повторите с яичной смесью. Еще раз обваляйте в муке, кладя полоски на тарелку, пока вы продолжаете работать с оставшейся курицей.

3

Дайте полоскам отдохнуть 5 минут, чтобы мука закрепилась.

4

Нагрейте масло во фритюре или большой кастрюле до 350°F (175°C); масло готово, если капнуть немного воды, и она зашипит.

5

Жарьте партиями, если необходимо. Положите полоски в горячее масло. Готовьте 8 минут. Переверните и продолжайте жарить, пока они не станут золотисто-коричневыми, внутри не останется розового цвета, а сок станет прозрачным, еще около 8 минут.

6

Положите полоски на тарелку, выстланную бумажным полотенцем, чтобы удалить лишний жир.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

518

Калории

  • 46g
    Белок
  • 37g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Для еще более хрустящих куриных полосок дайте покрытой курице отдохнуть в холодильнике 15 минут перед жаркой.Подавайте с вашими любимыми соусами: медово-горчичным, кетчупом или ранч.Использование термометра для контроля температуры масла гарантирует идеальные результаты жарки.Избегайте переполнения сковороды, так как это снизит температуру масла и сделает полоски жирными.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.