Восхитительный фруктовый салат

Name: Восхитительный фруктовый салат
Total time: 10 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍎 1 красное яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное; 🍏 1 яблоко сорта Гренни Смит, очищенное от сердцевины и нарезанное; 🍑 1 нектарин, без косточки и нарезанный; 2 стебля сельдерея, нарезанных; 🍇 ½ стакана сушеной клюквы; 🌰 ½ стакана нарезанных грецких орехов; 🥛 1 (226 грамма) контейнер обезжиренного лимонного йогурта

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
4 Порции
$10

Восхитительный фруктовый салат

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
4 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фрукты
- 🍎 1 красное яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное
- 🍏 1 яблоко сорта Гренни Смит, очищенное от сердцевины и нарезанное
- 🍑 1 нектарин, без косточки и нарезанный
Овощи
- 2 стебля сельдерея, нарезанных
Сушеные фрукты и орехи
- 🍇 ½ стакана сушеной клюквы
- 🌰 ½ стакана нарезанных грецких орехов
Молочные продукты
- 🥛 1 (226 грамма) контейнер обезжиренного лимонного йогурта

ШАГИ

В большой миске смешайте красное яблоко, яблоко сорта Гренни Смит, нектарин, сельдерей, сушеную клюкву и грецкие орехи.

Добавьте лимонный йогурт.

Охладите до подачи на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

243

Калории

6g
Белок
37g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Используйте свеженарезанные фрукты для наилучшего вкуса и текстуры.Замените грецкие орехи на пекан или пропустите орехи для версии без орехов.Обезжиренный ванильный йогурт может быть использован как альтернатива, если лимонный йогурт недоступен.Чтобы яблоки не потемнели, перемешайте их с небольшим количеством лимонного сока перед добавлением.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.