CookPal AI
recipe image

Любимые тако с жареным хлебом

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основа для жареного хлеба

    • 2 чашки универсальной муки
    • 1 столовая ложка разрыхлителя
    • ½ чайной ложки белого сахара
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • 💧 1 ½ чашки теплой воды
    • 2 чашки масла для жарки, или по мере необходимости
  • Начинка для тако

    • 🥩 450 г фарша из говядины
    • 1 банка (425 г) красной фасоли, слить жидкость
    • 1 пакетик (34 г) приправы чили
  • Топпинги

    • 2 чашки тертого сыра чеддер
    • 🥬 2 чашки нарезанного листового салата айсберг
    • 🍅 2 помидора, нарезанных кубиками
    • 1 чашка сметаны

ШАГИ

1

Смешайте в большой миске муку, разрыхлитель, сахар и соль. Добавьте воду и перемешайте до образования слегка липкого теста. Оставьте тесто отдыхать, пока нагревается масло.

2

Разогрейте масло во фритюре или большой сковороде до 375°F (190°C).

3

Разделите тесто на 6 равных частей. Сформируйте каждую часть в круглый диск размером примерно с вашу ладонь.

4

Обжаривайте каждый диск теста в горячем масле до золотистого цвета с одной стороны (примерно 2 минуты), переверните щипцами и обжарьте другую сторону (около 1 минуты). Выньте и обсушите на бумажном полотенце.

5

На сковороде на среднем огне обжарьте фарш из говядины до коричневого цвета и рассыпчатого состояния (5-7 минут). Добавьте фасоль и приправу чили; готовьте еще 5 минут, пока не прогреется.

6

Положите каждую лепешку на тарелку. Добавьте смесь чили, сыр, салат, помидоры и сметану.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

696

Калории

  • 33g
    Белок
  • 51g
    Углеводы
  • 41g
    Жиры

💡 Советы

Используйте термометр, чтобы убедиться, что масло остается при температуре 375°F для идеального жарения.Разрезание жареного хлеба на небольшие кусочки перед сборкой делает его удобнее есть, особенно на пикниках.Для вегетарианского варианта замените говяжий фарш соевым мясом или дополнительной фасолью.Остатки топпингов можно использовать для салатов на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.