CookPal AI
recipe image

Фидео (Мексиканская спагетти)

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста и зерновые

    • 🍝 1 (340 грамм) упаковка спагетти, разломанных пополам
  • Белки

    • 🍗 4 половинки куриного филе без кожи и костей
  • Овощи

    • 🍅 5 помидоров римских (сливок), нарезанных
    • 🧅 1 большая луковица, нарезанная
  • Молочные продукты

    • 🧀 1 чашка тертого сыра Чеддер
  • Продукты из кладовой

    • 2 столовые ложки растительного масла
    • ½ столовой ложки молотого кумина
    • 2 ½ чайных ложек порошка чили
    • Соль и перец по вкусу
    • 💧 1 ½ чашки воды

ШАГИ

1

Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте куриные грудки в масле до красивой золотистой корочки снаружи. Выньте из сковороды и отложите.

2

Добавьте оставшееся масло в сковороду и добавьте сломанные спагетти. Готовьте, постоянно помешивая, пока спагетти не подрумянятся. Слейте излишки масла и добавьте помидоры и лук.

3

Нарежьте куриные грудки и верните их в сковороду. Приправьте кумином, порошком чили, солью и перцем. Влейте воду, накройте крышкой и тушите на среднем или низком огне, пока паста не станет мягкой, а вода не впитается — около 10 минут.

4

Проверьте ближе к концу и добавьте больше воды при необходимости. Разложите куриную смесь по тарелкам для подачи и украсьте тертым сыром.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

455

Калории

  • 32g
    Белок
  • 48g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с гарниром из свежих лепешек или простым зеленым салатом для полноценного обеда.Вы можете использовать нарезанную вареную курицу для экономии времени.Попробуйте добавить нарезанный болгарский перец для более яркого вкуса и цвета.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.