Фиеста Фаршированное Авокадо
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $3.5
Фиеста Фаршированное Авокадо
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1/3 стакана черной фасоли
- 🍅 2 столовые ложки нарезанных помидоров
- 🧅 1 столовая ложка нарезанного лука
- 🍋 1 чайная ложка лимонного сока
- 🥑 1/2 спелого авокадо, разрезанного пополам, без косточки и очищенного
ШАГИ
Тщательно вымойте руки с мылом и водой.
В миске смешайте черную фасоль, нарезанные помидоры и лук. Добавьте свежий лимонный сок и хорошо перемешайте.
Выложите смесь в углубление половинки авокадо и подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
169
Калории
- 5gБелок
- 17gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие и спелые авокадо для лучшего вкуса и текстуры.Настройте блюдо по своему вкусу, добавив щепотку чили или свежей кинзы для дополнительного вкуса.Подавайте немедленно, чтобы авокадо оставалось свежим и не темнело.Чтобы сэкономить деньги, покупайте авокадо и фасоль на оптовых рынках.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.