CookPal AI
Филе Миньон с чесночным крем-соусом с креветками

Филе Миньон с чесночным крем-соусом с креветками

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Мин
  • 2 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе Миньон

    • 2 (4 унции) стейка филе миньон толщиной 1 1/2 дюйма
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧂 соль по вкусу
  • Чесночный крем-соус с креветками

    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 большая мелко нарезанная шалот
    • 🧄 2 столовые ложки измельченного чеснока
    • ¼ стакана белого вина Шардоне
    • 🍤 ½ фунта необработанных очищенных и разделанных креветок, разрезанных на три части
    • 🥛 ¼ стакана жирных сливок
    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
    • 🧂 соль и перец по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте тяжелую стальную или чугунную сковороду на среднем или сильном огне. Смажьте обе стороны каждого филе одной столовой ложкой оливкового масла и посыпьте солью. Аккуратно поместите стейки в горячую сковороду и готовьте, пока они не станут достаточно плотными и не приобретут розово-красный цвет с сочным центром, примерно 3-4 минуты с каждой стороны. Температура приготовления должна составлять 130°F (54°C). Отложите стейки в сторону и дайте им отдохнуть, накрыв фольгой.

2

Растопите 2 столовые ложки сливочного масла с 2 столовыми ложками оливкового масла в сковороде на среднем огне, пока пена не исчезнет. Готовьте и перемешивайте шалот и чеснок, пока они не станут мягкими, около 2 минут. Влейте вино и готовьте, пока оно не уменьшится вдвое, около 3 минут.

3

Добавьте креветки, сливки, 1 столовую ложку сливочного масла и щепотку соли и перца по вкусу. Готовьте и перемешивайте, пока соус не загустеет и не станет бархатистым, а креветки не станут розовыми, около 2 минут.

4

Для подачи положите стейки на тарелки и сверху добавьте половину креветочного соуса. Соус немного загустеет по мере остывания.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

777

Калории

  • 38g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 63g
    Жиры

💡 Убедитесь, что сковорода очень горячая перед приготовлением стейков для правильной обжарки.Отдых стейка после приготовления сохраняет соки для лучшего вкуса.Подавайте немедленно для достижения наилучшей текстуры и вкуса креветочного соуса.Для вариаций попробуйте заменить Шардоне другим сухим белым вином или используйте куриный бульон для безалкогольного варианта.