Вымойте руки с мылом и водой.

Очистите и нарежьте лук, кинзу и капусту. Смешайте в миске и отставьте в сторону.

Смажьте противень для выпечки кулинарным спреем. Легко посыпьте филе рыбы порошком чили и поместите на противень.

Поместите в духовку примерно на 6 дюймов от гриля и готовьте около 3-4 минут, или пока рыба полностью не приготовится. Вы поймете, что рыба готова, когда она легко разделяется вилкой.

Легко обжарьте тортильи на смазанной маслом сковороде или нагрейте их в микроволновой печи несколько секунд, пока они не станут мягкими и горячими.