CookPal AI
recipe image

Нежный омлет с картофелем и луком

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🥔 Картофель 1 шт. (очистить и нарезать ломтиками)
    • 🧅 Лук 1/4 шт. (нарезать тонкими ломтиками)

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 Яйца 2 шт.

ШАГИ

1

Очистите картофель и нарежьте тонкими ломтиками. Лук нарежьте тонкими полосками.

2

Разогрейте небольшое количество масла на сковороде и начните готовить картофель на среднем огне. Добавьте лук и слегка обжарьте.

3

Разбейте яйца в миску, хорошо взбейте их и вылейте на сковороду. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 8g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

После добавления яиц вы можете добавить сыр или пряные травы по вкусу.Посыпьте небольшим количеством соли перед подачей, чтобы улучшить вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.