Свежие фрукты с коричным йогуртовым дипом
Стоимость $5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
Свежие фрукты с коричным йогуртовым дипом
Стоимость $5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍎 1 яблоко
- 🍌 1 банан
- 🍊 1 апельсин
- 🍊 1/4 стакана апельсинового сока
Дип
- 🥛 1 стакан ванильного йогурта, низкожирный
- 🧂 1/2 чайной ложки корицы
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Удалите сердцевину и нарежьте яблоко.
Нарежьте банан тонкими кружочками.
Очистите апельсин и разделите его на дольки.
Налейте апельсиновый сок в маленькую миску.
Обмакните кусочки фруктов в апельсиновый сок, чтобы предотвратить потемнение.
Разложите фрукты на тарелке.
Смешайте йогурт и корицу в маленькой миске.
Поставьте миску с йогуртом и корицей рядом с фруктами как дип.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
119
Калории
- 4gБелок
- 26gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие и твердые фрукты для лучшей текстуры и вкуса.Чтобы сделать этот рецепт еще более полезным, выберите несладкий йогурт.Охладите фрукты и йогуртовый дип перед подачей на стол для освежающего перекуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.