CookPal AI
recipe image

Тост с авокадо и жареным яйцом

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо
    • 🍞 2 ломтика тостового хлеба
    • 🥑 1/2 авокадо
    • 🧂 немного соли
    • немного перца

ШАГИ

1

Налейте немного масла на сковороду и поджарьте яйцо.

2

Обжарьте хлеб до хрустящей корочки.

3

Разомните авокадо и положите на тост.

4

Положите жареное яйцо сверху тоста, чтобы завершить блюдо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 12g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Используйте авокадо, который не переспел, для лучшей текстуры и вкуса.Попробуйте использовать безглютеновый хлеб для более полезного варианта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.