CookPal AI
recipe image

Жареный рис с ветчиной

Стоимость $7, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 🧅 4 зеленых лука, нарезанных
    • 🍖 1 чашка нарезанной кубиками ветчины
    • 🥕 1 чашка замороженных смешанных горошка и моркови
    • 🥚 4 больших яйца, взбитых
    • 🍚 4 чашки холодного приготовленного риса
    • 1 чашка ростков фасоли
    • 3 столовые ложки соевого соуса
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • ½ чайной ложки молотого черного перца

ШАГИ

1

Нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне.

2

Готовьте и помешивайте зеленый лук в горячем масле в течение 1 минуты.

3

Добавьте ветчину, горох и морковь, а также взбитые яйца. Готовьте и помешивайте, пока яйцо полностью не приготовится.

4

Добавьте холодный рис и ростки фасоли; готовьте и помешивайте, пока рис не нагреется.

5

Снимите с огня; приправьте соевым соусом, солью и перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 17g
    Белок
  • 46g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Используйте вчерашний приготовленный рис для лучшей текстуры.Рассмотрите возможность покупки ветчины в деликатесах для лучшего качества и вкуса.Добавляйте больше овощей или замените их тофу для вегетарианского варианта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.