CookPal AI
recipe image

Овощи с жареным чикву

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🌱 Спаржа 6 шт. (нарезанная под углом)
    • 🌿 Окра 5 шт. (нарезанная кольцами)
    • Сисито 8 шт.

  • Прочее

    • Чикву 3 шт. (нарезанная под углом)

ШАГИ

1

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавив немного масла.

2

Добавьте спаржу, окру и сисито, обжаривайте до мягкости.

3

Добавьте чикву и обжаривайте до появления золотистого цвета.

4

Добавьте соль и перец по вкусу. Готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 8g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Используйте сезонные овощи для лучшего вкуса.Не используйте слишком сильный огонь при жарке.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.