CookPal AI
recipe image

Фруктовый сlush

Стоимость $5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты и соки

    • 🍉 3 стакана дыни или арбуза, грубо нарезанных, очищенных от семян и кожуры
    • 🥝 2 киви, грубо нарезанных
    • 🍋 2 столовые ложки сока лайма
    • 💧 2 стакана воды

  • Подсластитель

    • 🍬 Сахар по вкусу

  • Другое

    • 冰冷 Лед для подачи

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

В блендере пюрируйте дыню или арбуз, киви и сок лайма до однородной массы. Добавьте сахар по желанию.

3

Смешайте фруктовую смесь с водой в большой кувшине.

4

Процедите через сито, чтобы удалить мякоть, если хотите.

5

Накройте и охладите смесь в холодильнике до недели.

6

Для подачи хорошо перемешайте и разлейте по высоким стаканам со льдом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

37

Калории

  • 1g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Используйте смесь фруктов, таких как дыня и арбуз, для более сложного вкуса.Чтобы сделать напиток более освежающим, попробуйте охладить фрукты перед смешиванием.Рассмотрите возможность добавления листьев мяты в качестве украшения для ароматного акцента.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.