CookPal AI
recipe image

Фруктовый йогуртовый парфе

Стоимость $5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основа

    • 🥛 1 чашка натурального йогурта
    • 🍯 2 чайные ложки меда

  • Топпинг

    • 🍓 4 штуки клубники (нарезанные)
    • 1/4 чашки черники
    • 🥣 2 столовые ложки мюсли

ШАГИ

1

Добавьте йогурт в миску и смешайте с медом.

2

Налейте йогурт в стакан до половины.

3

Добавьте фрукты и мюсли в качестве топпинга.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 5g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Фрукты можно заменить на сезонные по вашему вкусу.Чтобы блюдо было низкокалорийным, сладость можно регулировать только медом, без добавления сахара.Для достижения свежего и вкусного результата готовьте непосредственно перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.