CookPal AI
recipe image

Рецепт фруктового чили

Стоимость $15, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соусы и бобы

    • 2 банки (по 14 унций) томатного соуса
    • 2 банки (по 15 унций) красной фасоли, промытой и слитой

  • Специи и подсластители

    • 4 столовые ложки чили порошка, разделить
    • 2 столовые ложки белого сахара, разделить
    • 1/4 чайной ложки кайенского перца, разделить (по желанию)

  • Мясо

    • 450 г говяжьего фарша

  • Растительное масло

    • 1 чайная ложка растительного масла

  • Овощи и фрукты

    • 🧅 ½ красной луковицы, нарезанной
    • 1 банановый перец, нарезанный
    • 🍎 1 яблоко - очищенное, без сердцевины, нарезанное
    • 🍑 1 персик - очищенный, без косточки, нарезанный

ШАГИ

1

Смешайте томатный соус, красную фасоль, 2 столовые ложки чили порошка, 1 столовую ложку сахара и 1/8 чайной ложки кайенского перца в большой кастрюле; доведите до кипения на слабом огне.

2

Поставьте большую сковороду на средний или сильный огонь; выложите говяжий фарш на сковороду; приправьте оставшимися 2 столовыми ложками чили порошка, 1 столовой ложкой сахара и 1/8 чайной ложки кайенского перца; готовьте до коричневого цвета; добавьте к соусу.

3

Нагрейте масло в маленькой сковороде на среднем или сильном огне; обжаривайте лук в масле до легкого золотистого цвета; добавьте к соусу вместе с яблоком, персиком и банановым перцем. Дайте покипеть еще 1-2 минуты, пока не станет горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

259

Калории

  • 17g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Экспериментируйте с разными фруктами, такими как груши или ананасы, для уникальных вкусов.Для вегетарианской версии замените говяжий фарш растительным белком, например, тофу или чечевицей.Подавайте с ломтиком хрустящего хлеба или поверх вареного риса для полноценного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.