Сотэ из куриных пупков с чесноком
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Сотэ из куриных пупков с чесноком
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- Куриные пупки 300 г (тонкие ломтики)
Приправы
- 🧄 Чеснок 2 зубчика (тонкие ломтики)
- Соевый соус 1 столовая ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
- Оливковое масло 1 столовая ложка
ШАГИ
Нарежьте куриные пупки тонкими ломтиками и замаринуйте с солью и перцем.
Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло.
Обжарьте чеснок до появления аромата, затем добавьте куриные пупки.
Когда пупки прожарятся, добавьте соевый соус и быстро перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 30gБелок
- 5gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Выбирайте свежие куриные пупки для оптимального вкуса.Оставшиеся пупки можно хранить в холодильнике для использования в других блюдах.Перемешивайте пупки во время жарки, чтобы они равномерно прожарились.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.