Креветки с чесноком, обжаренные на сковороде

Name: Креветки с чесноком, обжаренные на сковороде
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🦐 Креветки 12 штук (очищенные от панциря и жилок); 🧄 Чеснок 2 зубчика (измельченный); Оливковое масло 2 столовые ложки; 🧂 Соль 1/2 чайной ложки; Черный перец по вкусу

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$10

Креветки с чесноком, обжаренные на сковороде

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Морепродукты
- 🦐 Креветки 12 штук (очищенные от панциря и жилок)
Специи
- 🧄 Чеснок 2 зубчика (измельченный)
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
- Черный перец по вкусу

ШАГИ

Разогрейте оливковое масло на среднем огне в сковороде и обжарьте чеснок до появления аромата.

Добавьте креветки и обжаривайте их по 1–2 минуты с каждой стороны, пока они не приготовятся.

В конце посолите и поперчите блюдо, затем переложите на тарелку, и оно готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

14g
Белок
2g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Если вы используете замороженные креветки, обязательно полностью разморозьте их перед приготовлением, чтобы они равномерно пропеклись.В качестве гарнира отлично подойдут багет или зеленый салат.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.