
Лингвине с чесноком и креветками
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $15
Лингвине с чесноком и креветками
Стоимость $15, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍝 450 грамм не приготовленной лингвине
- 🦐 450 грамм средних креветок, очищенных и выпотрошенных
Соус и приправы
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
- 3 столовые ложки белого вина
- 🧄 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 🧀 2 чайные ложки тертого пармезана
- 🌿 1 чайная ложка свежего петрушки, мелко нарезанной
ШАГИ
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Варите лингвине до мягкости, но чтобы оставалась упругой на вкус, около 11 минут, затем слейте воду.
Растопите сливочное масло в соуснике на среднем или низком огне. Добавьте белое вино, чеснок, пармезан и петрушку. Приправьте по вкусу солью и перцем и тушите, часто помешивая, 3-5 минут.
Увеличьте огонь до средне-высокого и добавьте креветки в соус. Готовьте, пока креветки не начнут розоветь, около 3-4 минут. Не передержите.
Разделите приготовленную лингвине на 8 порций и полейте креветками с соусом сверху. Украсьте пармезаном и петрушкой перед подачей на стол.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
287
Калории
- 18gБелок
- 42gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Чтобы сэкономить время, покупайте уже очищенные и выпотрошенные креветки.Замените бульон вместо белого вина для алкогольной версии.Поджарьте чесночный хлеб как гарнир для сытной еды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.