CookPal AI
recipe image

Суп с фунчозой

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Фунчоза 50 г (сухая)

  • Овощи

    • 🍄 Шиитаке 2 шт. (нарезанные тонкими ломтиками)
    • Шпинат 1 пучок (нарезанный крупно)

  • Соусы и приправы

    • Соевый соус 1 ст. л.
    • Куриный бульонный порошок 1 ч. л.
    • Кунжутное масло 1 ч. л.

ШАГИ

1

Налейте 500 мл воды в кастрюлю, добавьте куриный бульонный порошок, хорошо перемешайте и поставьте на огонь.

2

Добавьте фунчозу и варите 5 минут.

3

Добавьте шиитаке и шпинат и варите еще 2 минуты.

4

Добавьте соевый соус и кунжутное масло, хорошо перемешайте и доведите до вкуса.

5

Перелейте готовый суп в миски и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 3g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Вместо шпината можно использовать комацуна или капусту.Это простое блюдо можно хранить в холодильнике и наслаждаться на следующий день.Если вы предпочитаете менее соленый вкус, уменьшите количество соевого соуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.