
Безглютеновая питта
Стоимость $4, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Мин
- 6 Порции
- $4
Безглютеновая питта
Стоимость $4, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Мин
- 6 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Жидкость
- 💧 1 стакан теплой воды, разделенный или по мере необходимости
Разрыхлитель
- 1 столовая ложка сухих активных дрожжей
Подсластитель
- 🍯 1 чайная ложка меда
Мука
- 🌾 1 стакан безглютеновой хлебной муки
- 🌾 ¾ стакана цельнозерновой безглютеновой муки
Масло
- 2 чайные ложки оливкового масла первого холодного отжима
Приправы
- 🧂 ¼ чайной ложки соли
ШАГИ
Разогрейте духовку до 38 градусов Цельсия.
Смешайте 1/2 стакана теплой воды с дрожжами и медом. Перемешайте и оставьте для брожения на 5-10 минут.
Смешайте оба вида безглютеновой муки в стационарном миксере с крюком для теста. Включите миксер на низкой скорости и во время замеса добавьте масло и соль. Медленно влейте дрожжевую смесь; дайте смешаться. Добавляйте оставшуюся теплую воду понемногу, пока вся мука не соберется вместе. Когда образуется шар, вымесите тесто на низкой скорости ровно 1 минуту; тесто будет липким, но податливым.
Сформируйте тесто в шар руками. Верните его в миску миксера и накройте теплым влажным полотенцем. Выключите духовку и поместите миску с тестом в теплую духовку. Дайте подняться, пока объем не увеличится почти вдвое, около 45 минут.
Используйте кухонные весы и разделите тесто на 6 равных частей. Снова накройте их влажным полотенцем и верните в выключенную духовку; дайте подняться еще 15 минут.
Раскатайте один шарик теста между двумя листами пергаментной бумаги в круглую питу диаметром 6 дюймов; избегайте использования муки, иначе питы станут сухими или подгорят. Оторвите пергаментную бумагу от теста.
Нагрейте чугунную плиту или сковороду комаль на среднем огне. Положите питу на горячую сковороду и готовьте, пока одна сторона слегка не подрумянится и начнет вздуваться, 2-3 минуты. Переверните питу и готовьте, пока она не станет пухлой с другой стороны, еще 2-3 минуты. Используйте щипцы, чтобы надавить на тесто; оно продолжит вздуваться.
Раскатайте оставшиеся питы и приготовьте таким же образом. Питы готовы к подаче, когда они остынут до комнатной температуры, но все еще будут теплыми.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
156
Калории
- 5gБелок
- 31gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Для дополнительного вкуса добавьте в тесто свежие травы, такие как розмарин или тимьян.Убедитесь, что температура воды теплая, чтобы эффективно активировать дрожжи.Избегайте чрезмерного использования муки при раскатывании, чтобы питы остались мягкими.Храните оставшиеся питы в герметичном контейнере, чтобы сохранить свежесть до 3 дней.