Бабушкина запеканка из тунца с картофельными чипсами и без лапши

Name: Бабушкина запеканка из тунца с картофельными чипсами и без лапши
Total time: 30 min
Yield: 10 Порции
Ingredients: 🍟 2 пакета (по 13,5 унций) больших гофрированных картофельных чипсов; 2 банки (по 15 унций) стручковой фасоли, слить жидкость; 🍵 2 банки (по 10,5 унций) концентрированного сливочного грибного супа; 🐟 2 банки (по 5 унций) тунца в собственном соку, слить и разделить на хлопья

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
10 Порции
$10

Бабушкина запеканка из тунца с картофельными чипсами и без лапши

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
10 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Закуски / Чипсы
- 🍟 2 пакета (по 13,5 унций) больших гофрированных картофельных чипсов
Овощи
- 2 банки (по 15 унций) стручковой фасоли, слить жидкость
Супы
- 🍵 2 банки (по 10,5 унций) концентрированного сливочного грибного супа
Морепродукты
- 🐟 2 банки (по 5 унций) тунца в собственном соку, слить и разделить на хлопья

ШАГИ

Разогрейте духовку до 175 градусов C.

Измельчите картофельные чипсы в большой миске. Добавьте стручковую фасоль, концентрированный суп и тунец, перемешайте до однородности. Утрамбуйте в форму для запекания размером 10x14 дюймов.

Выпекайте в разогретой духовке, пока верх не станет хрустящим, около 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

511

Калории

13g
Белок
44g
Углеводы
33g
Жиры

💡 Советы

Подавайте с соусом Вустершир для усиления вкуса.Используйте шпатель, чтобы плотно утрамбовать запеканку для лучшей текстуры.Поэкспериментируйте с добавлением других овощей, таких как горошек или кукуруза, для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.