CookPal AI
recipe image

Греческий йогурт с фруктами: завтрак в чаше

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥛 Греческий йогурт 1 стакан
    • 🍓 Фрукты на выбор 1/2 стакана
    • 🍯 Мед 1 чайная ложка
    • 🌰 Дробленые орехи 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Положите греческий йогурт в миску.

2

Вымойте фрукты, нарежьте их на кусочки и добавьте в миску.

3

Полейте медом и украсьте дроблеными орехами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Выберите сезонные фрукты, чтобы сделать блюдо более вкусным.Использование несладкого йогурта поможет снизить калорийность блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.