Фруктовый парфе с греческим йогуртом

Name: Фруктовый парфе с греческим йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 1 Порции
Ingredients: 🥛 1 стакан нежирного греческого йогурта; 🍓 1/2 стакана смешанных ягод; 🍌 1/4 банана, нарезанного; 1 столовая ложка гранолы; 🍯 1 чайная ложка меда

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
1 Порции
$4

Фруктовый парфе с греческим йогуртом

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
1 Порции
$4

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молочные продукты
- 🥛 1 стакан нежирного греческого йогурта
Фрукты
- 🍓 1/2 стакана смешанных ягод
- 🍌 1/4 банана, нарезанного
Топпинг
- 1 столовая ложка гранолы
- 🍯 1 чайная ложка меда

ШАГИ

Положите половину греческого йогурта на дно стакана или миски.

Добавьте слой смешанных ягод и ломтики банана.

Повторите с оставшимся йогуртом и фруктами.

Украсьте гранолой и полейте медом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

10g
Белок
20g
Углеводы
2g
Жиры

💡 Советы

Используйте свежие сезонные фрукты для лучшего вкуса.Для более хрустящего топпинга попробуйте жареные орехи вместо гранолы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.