CookPal AI
recipe image

Зеленый Чили

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 250 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 450 грамм хатч-чилийских перцев, разрезанных пополам и очищенных от семян
    • 🧅 1 большая сладкая луковица, нарезанная
  • Мясо

    • 🐖 1 (1.35 кг) бескостный свиной окорок, нарезанный кубиками
  • Припасы

    • 🌾 2 стакана универсальной муки
    • 🧂 3 столовые ложки соли, разделить
    • 3 столовые ложки крупно молотого черного перца, разделить
    • ¼ стакана растительного масла
    • 🍗 2 стакана куриного бульона
    • 🍅 1 (425 грамм) банка нарезанных кубиками томатов с зелеными чили перцами
    • 2 столовые ложки молотого тмина
    • 🧄 3 зубчика чеснока

ШАГИ

1

Установите решетку в духовке примерно на расстоянии 15 см от источника тепла и предварительно нагрейте гриль. Застилайте противень алюминиевой фольгой.

2

Выложите чилийские перцы разрезом вниз на подготовленный противень.

3

Готовьте под грилем, пока кожица перцев не почернеет и не покроется пузырями, 5–8 минут. Поместите обугленные перцы в большую миску и плотно накройте пищевой пленкой. Дайте перцам пропариться при остывании около 20 минут. Удалите и выбросьте кожицу; нарежьте перцы маленькими кусочками и отложите.

4

Положите свинину в большой герметичный полиэтиленовый пакет; добавьте муку, 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки черного перца. Хорошо закройте пакет и встряхните, чтобы покрыть.

5

Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Готовьте и помешивайте свинину в горячем масле до золотистого цвета, 5–7 минут. Переложите в медленноварку.

6

Добавьте нарезанные перцы, куриный бульон, нарезанные кубиками томаты с зелеными чили перцами, лук, тмин, оставшуюся 1 столовую ложку соли, оставшуюся 1 столовую ложку черного перца и чеснок в медленноварку; перемешайте.

7

Готовьте на слабом огне 6 часов или на сильном огне 4 часа, пока свинина не станет мягкой и вкусы не смешаются.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

360

Калории

  • 26g
    Белок
  • 36g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Используйте перчатки при работе с чилийскими перцами, чтобы избежать раздражения.Подавайте с тортильями или рисом для полноценной трапезы.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней или замораживать до 3 месяцев.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.