Травяная запеченная курица и картофель на гриле
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $12
Травяная запеченная курица и картофель на гриле
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо и овощи
- 🍗 Куриная грудка - 4 шт
- 🥔 Картофель - 3 шт (нарезать тонкими ломтиками)
- Цуккини - 1 шт (нарезать кружочками)
- 🍅 Черри помидоры - 10 шт
Приправы
- Оливковое масло - 3 столовые ложки
- 🧄 Чеснок - 2 зубчика (измельчить)
- Розмарин - 1 чайная ложка (порубить)
- 🧂 Соль - 1 чайная ложка
- Черный перец - 1 чайная ложка
ШАГИ
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Натрите куриные грудки оливковым маслом, чесноком, розмарином, солью и черным перцем.
Нарежьте овощи тонкими ломтиками, смешайте их с оливковым маслом и солью, затем разложите на противень.
Выложите куриные грудки на овощи и запекайте в духовке 30 минут.
Проверьте готовность блюда и украсьте сервировку перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 30gБелок
- 20gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Вы можете заменить розмарин на тимьян или орегано, блюдо будет таким же вкусным.Чтобы картофель получился хрустящим, используйте конвекционный режим духовки.Оставшиеся кусочки можно взять с собой на обед в следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.