CookPal AI
recipe image

Гриль-куриные фахитас

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 5 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 🍋 Сок 2 лаймов
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 2 столовые ложки приправы для фахитас
  • Основные ингредиенты

    • 🍗 450 грамм куриного филе без кожи и костей
    • 2 больших желтых болгарских перца
    • 2 больших красных болгарских перца
  • Тортильи

    • 🌯 10 (15 см) пшеничных тортилий, подогретых

ШАГИ

1

В миске взбейте сок лайма, оливковое масло и приправу для фахитас. Перелейте в герметичный пакет. Добавьте куриные грудки, покройте маринадом, выдавите лишний воздух и закройте пакет. Маринуйте в холодильнике 30 минут.

2

Разогрейте уличный гриль до средней температуры и слегка смажьте решетку маслом.

3

Разрежьте болгарские перцы пополам и удалите внутренние перепонки и семена.

4

Уберите курицу из маринада и стряхните излишки. Оставшийся маринад выбросьте.

5

Положите курицу и перец (разрезом вниз) на разогретый гриль. Готовьте, периодически переворачивая, пока курица не перестанет быть розовой внутри, сок станет прозрачным, а на перце появятся хорошие следы от гриля, примерно 15 минут. Температура приготовления должна составлять минимум 74°C.

6

Нарежьте перец и курицу полосками и подавайте с тортильями.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

402

Калории

  • 26g
    Белок
  • 46g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса дайте курице мариноваться в холодильнике всю ночь.Подавайте с гуакамоле, сальсой, сметаной или тертным сыром для дополнительных добавок.Чтобы сэкономить время, нарежьте болгарский перец накануне вечером.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.