Салат с жареной курицей
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
Салат с жареной курицей
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо и птица
- 🍗 1 куриная грудка
Овощи
- 🥬 2 чашки салата-латука
- 🍅 1/2 чашки помидоров черри
- 🥒 1/4 чашки ломтиков огурца
Заправка
- 2 ст. л. низкокалорийного винегрета
Специи
- 🧂 1/2 ч. л. соли
- 1/4 ч. л. черного перца
ШАГИ
Приправьте куриную грудку солью и перцем.
Обжарьте куриную грудку на среднем огне 5-6 минут с каждой стороны до полной готовности.
Нарежьте приготовленную курицу на кусочки.
В миске смешайте салат-латук, помидоры черри и ломтики огурца.
Добавьте кусочки жареной курицы в салат и полейте низкокалорийным винегретом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
210
Калории
- 30gБелок
- 5gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Дайте курице немного отдохнуть перед нарезкой, чтобы кусочки были сочнее.Используйте предварительно нагретый гриль для более быстрого приготовления и красивых следов гриля.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.