Салат с жареной курицей
Стоимость $12.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $12.5
Салат с жареной курицей
Стоимость $12.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $12.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 🍗 Куриная грудка 200 г (жареная или на гриле)
Овощи
- 🥬 4 листа салата
- 🍅 1 томат (нарезанный)
- 🥒 1/2 огурца (нарезанный)
Заправка
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 щепотка соли
ШАГИ
1
Поджарьте куриную грудку на гриле до готовности и нарежьте большими кусками.
2
Нарежьте салат, томат и огурец на удобные для еды кусочки.
3
Смешайте оливковое масло, лимонный сок и соль в маленькой миске для заправки.
4
Смешайте овощи с курицей в большой миске и добавьте заправку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
190
Калории
- 25gБелок
- 8gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Вместо лимонного сока можно использовать бальзамический уксус.Если храните салат в холодильнике, добавляйте заправку непосредственно перед подачей.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.